小李在火影忍者中的训练核心是围绕能量条管理、普攻节奏把控、技能后摇取消与强化状态爆发四大维度展开，通过常态化积攒能量、精准衔接普攻与技能、高频取消后摇、强化期极致压制，实现从基础操作到高阶爆发的全面成长。
基础训练优先打磨普攻六段循环与能量条积攒机制。普攻前两段平推、第三段击飞、第四段俯冲、第五段空中连踢、第六段砸地，全程可通过摇杆微调位置，确保每段命中以稳定积攒能量。能量条受击或造成伤害均可累积，伤害越高积攒越快，训练中需刻意保持高频命中，避免空普攻导致能量断档；同时练习受击后快速替身衔接普攻，利用受击微量能量补充，维持能量条稳步增长。此阶段需熟练掌握延迟2A技巧，延迟释放第二段普攻可增加半个身位距离，为后续起手与后摇取消铺垫基础。
技能训练聚焦二技能核心机制与一技能三段衔接。二技能拥有两格充能，每10秒恢复一格，释放时附带无敌帧与位移，可自由调整Y轴方向。训练重点是用二技能取消普攻与技能后摇，除第一段普攻外，其余普攻段与一技能各段后摇均可通过二技能无缝取消，形成无间隙输出链。一技能分三段，第一段瞬移带无敌帧，第二段持续攻击，第三段抓取，训练中需练习三段精准衔接，第三段抓取可用于起手或衔接连招，避免单独释放导致后摇暴露。同时掌握组合技延迟释放，如延迟一滑二可增加身位距离，提升起手成功率。
强化状态训练是小李高阶核心，能量条满后进入景门强化，二技能变为无消耗无限释放，能量持续衰减，需通过攻击延缓衰减。训练分两步：常态快速攒能与强化期极致压制。常态下用普攻+二技能+一技能高频循环，快速打满能量；强化期优先用二技能无限位移压制，配合普攻浮空连击，利用二技能无敌帧规避技能，同时衔接一技能抓取控场，避免敌人替身反打。强化期奥义切换为里莲华，释放后可稳定衔接普攻，训练中需把握奥义释放时机，用于连招收尾或斩杀。
实战应用训练侧重起手、拉扯与秘卷通灵兽搭配。起手优先延迟2A+二技能+一技能，利用无敌帧与位移实现全Y轴起手；拉扯时用4A或6A向外位移，配合二技能闪走，骗出敌人替身后反打。秘卷优选解术散、阴愈伤灭，弥补近战短板；通灵兽选择山椒鱼、蛤蟆龙等控制型，增强连招稳定性。训练中需模拟多场景对战，强化对远程忍者的距离把控，避免被消耗，同时熟练掌握替身时机，在敌人爆发时用二技能无敌帧规避，反制对手。
