改变绝地求生投掷物的高低主要依靠捏投掷物蓄力状态下点击鼠标右键切换高抛、低抛模式，再配合视角上下微调、人物姿态与动作辅助调整抛物线弧度，以此实现高弧度远投和低平贴地投掷两种效果。这套操作适用于手雷、震爆弹、烟雾弹，燃烧瓶无法切换低抛，只能使用高抛轨迹进行输出。不少玩家只知道直接松手投掷，忽略模式切换，经常出现手雷撞房顶、弹回自身脚下，或是近距离扔雷飞过敌人头顶打不到人的情况，熟练掌握高低切换之后，可以覆盖房区攻楼、掩体对峙、决赛圈拉扯绝大多数实战场景。
基础操作流程为先调出对应投掷物，按住鼠标左键进入蓄力捏雷状态，画面会出现白色抛物线轨迹线，此时保持左键不松开，单击鼠标右键即可完成高低模式来回切换，角色手部动作会同步变化，高抛为过肩举投姿态，低抛是俯身滚投姿态，确认轨迹符合预期后松开左键完成投掷。高抛模式为游戏默认状态，抛物线弧度大，投掷距离更远，适合打击楼房二层、山坡反斜坡、远距离掩体后方的目标，瞄准的时候抬高镜头，轨迹最高点随之抬升，可以越过屋顶、高墙这类高大障碍物把投掷物送进掩体内部。低抛模式轨迹低矮平缓，最大有效距离在20米以内，投掷物大多贴地面飞行甚至落地滚动，适合贴脸攻楼，往门缝、窗户、楼梯转角丢道具，不容易飞出房间，敌人很难通过飞行轨迹提前预判躲避。如果捏雷中途放弃投掷，按下X键可以收回投掷物，避免误松左键误伤自己。
除了右键切换模式，视角俯仰、人物动作会进一步改变投掷物实际高低落点。同样是高抛模式，镜头向上抬，弹道最高点变高，投掷距离增加；镜头向下压，弹道高度下降，落点会更近。原地站立、蹲姿、趴伏三种姿态投掷，弹道高度也存在区别，蹲姿整体弹道略低，趴伏状态只适合低抛，高抛很容易直接砸在身前地面。实战中还可以配合跳跃改变弹道，起跳同步释放投掷物能够小幅拉高弹道、增加投掷距离，适合扔向高处山头，注意不要先跳再扔，这种操作会缩短投掷距离，反而达不到预期效果。跑动状态下投掷会受移动惯性影响，弹道会轻微上扬偏移，追求精准落点尽量保持人物静止再出手。
不同投掷物在高低模式下的实战用法存在明显区别，手雷高抛用来远距离排点压制，搭配R键拔保险延时投掷，落地瞬间爆炸压缩对手反应时间；低抛手雷多用于室内近战，借助地面滚动滚到敌人躲藏的墙角位置。震爆弹高抛可以隔着围墙致盲掩体后方敌人，低抛适合攻楼时扔进房间瞬间致盲守楼对手。烟雾弹高抛能够把烟扔到远处山坡、房顶建立掩护，低抛适合近点封烟救人，烟雾直接铺在脚下不会飞过目标区域。燃烧瓶只能高抛，抬高镜头可以丢向房顶草丛，压低镜头则用来封锁门口和狭小通道，逼迫敌人离开掩体位置。
训练场是熟悉投掷物高低变化最好的练习场地，优先反复练习右键切换模式，观察两种模式下抛物线的形态差异，再结合镜头上下转动感受弹道高度的变化，慢慢建立距离和弧度的肌肉记忆。实战里不要盲目使用高抛，房区近距离对战频繁出现投掷物飞过目标的失误，优先切低抛；面对高墙、山坡后的敌人，就切换高抛越过障碍输出。同时留意周边地形，墙壁、窗框、石块都会改变投掷物飞行路径，高抛遇到屋顶容易直接反弹掉落，低抛碰到台阶会直接弹起改变原本贴地轨迹，需要结合环境微调视角高度，减少道具反弹失效的情况。
