ADC作为团队的远程射手，生命值管理是提升生存和输出的关键环节。攻击优先级的设置对生命值选择有直接影响，ADC玩家通常应调整为百分比血量低的选项，因为这种设置能更有效地针对高生命值的坦克英雄，即使其实际血量较高，低百分比时也能优先被攻击，从而优化团战中的收割效率。
装备选择方面，ADC可以通过特定装备来间接或直接提升生命值管理能力。复活甲能在团战中提供第二次生命机会，大幅提高容错率；水银鞋能减少控制效果的影响，避免被连续攻击；而破败王者之刃等装备则提供生命偷取效果，帮助维持生命值稳定。合理的出装顺序应优先保证攻击力和攻速基础，再根据局势补充生存装备，确保ADC在输出时不轻易被击杀。
符文搭配对ADC的生命值支撑同样重要，防御型符文能有效减少所受伤害。骸骨镀层可以在短时间内降低受到的攻击伤害，增强对线期的生存能力；凯旋符文在参与击杀后回复生命值，有助于持续作战；而石肤天赋等选择也能提供额外的防御属性。这些符文组合能让ADC在面对爆发伤害时更持久，从而稳定发挥输出作用。
实战玩法中，ADC需通过站位和移动来管理生命值风险。保持安全距离输出，避免暴露在敌方刺客或控制技能范围内是关键；走A技巧能让ADC在移动中持续攻击，减少被锁定的概率；对线期以发育为主，不要为贪图伤害而硬拼，团战时优先攻击最近目标以确保自身存活。多观察小地图和敌方动向，能提前规避危险，维持生命值在安全水平。
召唤师技能的选择也能辅助ADC的生命值管理，屏障可以提供护盾吸收瞬间伤害，提高团战中的生存几率。结合装备和符文的搭配，ADC玩家应根据敌方阵容灵活调整策略，例如在面对高爆发英雄时优先保命装备，从而在维持生命值的同时最大化输出贡献。
