士兵伤亡直接影响战斗力和资源消耗，合理控制伤亡需从医院管理、战斗策略、兵种搭配和联盟协作四方面入手。医院容量是避免死兵的核心，战斗中产生的重伤兵会进入医院，若超过容量则直接死亡。因此优先升级医院并关注容量邮件通知，确保重伤兵有足够空间容纳。野战和攻城战中，重伤机制不同：野战遵循先轻伤后重伤的层递关系，而攻城战中进攻方重伤兵会直接死亡，防御方则进入医院。
战斗策略上，防御永远比进攻更划算。联盟旗子和远征旗子的重伤机制差异显著：防守联盟旗子时50%重伤兵返回医院，进攻方则全部死亡；远征旗子防守方仅25%返回。因此尽量避免盲目进攻，尤其是对联盟建筑或玩家城市发动攻击时，需评估敌方驻防实力和己方医院容量。野战中建议采用夹击战术，利用伤害加成快速结束战斗以减少伤亡，同时避免孤军深入被敌方围剿。
兵种选择与科技研究对降低伤亡至关重要。步兵抗伤能力强但机动性差，骑兵高爆发但防御弱，需根据战况灵活调配。军事科技中的防御和生命值加成能显著提升士兵生存率，优先研究相关科技。统帅技能如理查一世的治疗或源义经的觉醒技能，可针对性减少战损。攻城时务必派遣散队护航集结队，分担伤害并避免主力部队被集火。
被攻击时及时请求盟友驻防，盟友支援的部队不占用己方医院容量。治疗重伤兵时可采用分批治疗策略，每次治疗约2000兵力并借助盟友加速，比自然治疗更高效。参与联盟活动如埃及之战或圣所争夺时，利用群体增益效果（如贞德的治疗和怒气加成）最大化团队生存能力。
