原神中诺艾尔的天赋书为抗争系列，主要通过蒙德忘却之峡秘境掉落、合成台转化、纪行与活动奖励、NPC对话及参量质变器获取，其中秘境挑战是最核心稳定的途径。
忘却之峡是获取抗争天赋书的核心秘境，位于蒙德区域，仅在周二、周五、周日开放抗争系列掉落，产出抗争的教导、指引、哲学三种品质材料。秘境分为四个难度，冒险等级30级解锁初级，45级解锁最高级，难度越高掉落高品阶天赋书概率越大，高级秘境稳定掉落蓝色与紫色品质材料，满足诺艾尔天赋6级以上升级需求。挑战时消耗树脂，使用浓缩树脂可单次获得双倍奖励，提升刷取效率。
合成台转化是补充天赋书的重要方式，玩家可利用多余的其他系列蒙德天赋书（自由、诗文），通过合成台转化为抗争系列。3本绿色品质天赋书可合成1本蓝色品质，3本蓝色品质可合成1本紫色品质，转化需消耗嬗变之尘，该材料可通过商城星辰兑换获取，适合处理冗余天赋资源，避免浪费。
纪行、限时活动与NPC对话是免费获取天赋书的辅助途径。大月卡纪行达到对应等级可自选抗争系列天赋书；各类限时活动常赠送天赋书宝箱，可开出随机品质的抗争材料；部分NPC对话交互后也会赠送少量天赋书，日常探索时可留意对话奖励。参量质变器可将多余材料转化为天赋书，概率产出抗争系列，进一步拓宽获取渠道。
诺艾尔天赋升级需大量抗争材料，10级天赋合计需16本紫色、41本蓝色、9本绿色抗争天赋书。玩家可规划每周周二、周五、周日集中刷取忘却之峡，平日通过合成转化处理冗余材料，兼顾纪行与活动奖励，高效积累天赋书。同时搭配丘丘人掉落的面具材料与北风狼王的周本道具，可完整完成诺艾尔天赋满级养成。
